Como Cuidar do Bebê no Pós-parto: 7 Dicas
Como Cuidar do Bebê no Pós-parto. O pós-parto é um período de muitas mudanças e desafios para a mãe e para o bebê.
O bebê está se adaptando ao mundo fora do útero e precisa de cuidados especiais para garantir o seu desenvolvimento e a sua saúde. A mãe, por sua vez, está se recuperando do parto e se conectando com o seu filho.
Nesse contexto, é importante que a mãe saiba como cuidar do bebê no pós-parto, seguindo algumas dicas simples e eficazes. Veja quais são:
7 Dicas sobre como cuidar do bebê no pós-parto
Nesse contexto, é importante que a mãe saiba como cuidar do bebê no pós-parto, seguindo algumas dicas simples e eficazes. Veja quais são:
Primeira dica: Amamente o bebê
A amamentação é um dos cuidados mais importantes para o bebê no pós-parto. O leite materno é o alimento mais completo e adequado para o bebê, pois contém todos os nutrientes, anticorpos e fatores de crescimento que ele precisa.
A amamentação também fortalece o vínculo afetivo entre a mãe e o bebê, além de trazer benefícios para a saúde da mãe, como prevenir hemorragias, infecções e câncer de mama.
O ideal é que o bebê seja amamentado exclusivamente com leite materno até os 6 meses de idade e complementado com outros alimentos até os 2 anos ou mais. A mãe deve oferecer o peito sempre que o bebê quiser, sem horários fixos ou intervalos prolongados.
Ela deve se certificar de que o bebê está pegando corretamente o peito, abocanhando toda a aréola e não apenas o bico. Ela deve alternar os seios a cada mamada e esvaziar bem cada um deles.
A mãe deve cuidar da sua alimentação, da sua hidratação e do seu bem-estar, pois isso influencia na qualidade e na quantidade do leite materno. Ela deve evitar o consumo de álcool, cafeína, cigarro e medicamentos sem orientação médica. Ela deve beber bastante água e consumir alimentos saudáveis e variados.
A mãe deve procurar ajuda profissional ou de grupos de apoio se tiver dificuldades ou dúvidas sobre a amamentação. Ela deve saber que amamentar é um aprendizado que requer tempo, paciência e confiança.
Leia também: Quais são os primeiros cuidados com o bebê recém-nascido?
Segunda dica: Higienize o bebê
A higiene do bebê é outro cuidado essencial para o seu bem-estar no pós-parto. A higiene do bebê deve ser feita com água morna e sabonete neutro ou específico para bebês, sem esfregar ou usar produtos perfumados ou irritantes. A higiene do bebê deve ser feita sempre que ele estiver sujo ou após cada troca de fralda.
A troca de fralda deve ser feita com frequência para evitar assaduras e infecções. A fralda deve ser ajustada ao corpo do bebê sem apertar ou machucar. A região genital do bebê deve ser limpa com cuidado, usando algodão ou lenço umedecido.
Nas meninas, a limpeza deve ser feita da frente para trás, para evitar a contaminação da vagina com as fezes. Nos meninos, a limpeza deve ser feita em volta do pênis e do saco escrotal, sem forçar ou retrair a pele que cobre a glande.
O banho do bebê deve ser dado uma vez por dia ou a cada dois dias, dependendo da temperatura e da sujeira. O banho deve ser dado em uma banheira limpa e segura, com água morna (entre 36°C e 37°C) e em um ambiente aquecido e tranquilo.
O banho deve ser rápido (entre 5 e 10 minutos) e prazeroso para o bebê. A cabeça do bebê deve ser lavada com cuidado, usando uma gaze ou uma fralda molhada para limpar as crostas que podem se formar no couro cabeludo (casquinhas).
As orelhas do bebê devem ser limpas apenas por fora, sem usar cotonetes ou objetos pontiagudos. O umbigo do bebê deve ser limpo com álcool 70% a cada troca de fralda até que caia e cicatrize, o que pode levar de 7 a 15 dias.
Conheça o Coleção Maternidade Segura Clique e saiba mais.
A mãe deve observar se há sinais de irritação, alergia ou infecção na pele do bebê, como vermelhidão, inchaço, calor, dor ou secreção. Se houver algum desses sintomas, ela deve procurar um médico imediatante.
Terceira dica: Vista o bebê
Vestir o bebê é outro cuidado importante para o seu conforto e proteção no pós-parto. O bebê deve ser vestido com roupas adequadas ao clima e ao ambiente, sem exageros ou falta de cuidado. As roupas devem ser de tecidos naturais, como algodão, que permitem a transpiração e evitam alergias.
As roupas devem ser macias, confortáveis e fáceis de vestir e tirar. As roupas devem ser lavadas com sabão neutro ou específico para bebês, sem amaciante ou alvejante.
A mãe deve seguir a regra de vestir o bebê com uma camada a mais do que ela mesma está usando. Por exemplo, se ela está usando uma camiseta e uma calça, o bebê deve usar um body, uma calça e um casaquinho.
A mãe deve evitar vestir o bebê com roupas muito apertadas, soltas, pesadas ou que tenham botões, zíperes ou enfeites que possam machucar ou sufocar o bebê.
A mãe deve observar se o bebê está com frio ou calor, verificando a temperatura das mãos, dos pés e da nuca do bebê. Se o bebê estiver com frio, ele pode ficar pálido, arroxeado ou tremendo. Se o bebê estiver com calor, ele pode ficar vermelho, suado ou irritado.
A mãe deve ajustar as roupas do bebê conforme a necessidade, sem expô-lo a mudanças bruscas de temperatura.
Anuncio
Recuperação Pós-parto!
continue lendo
Quarta dica: Coloque o bebê para dormir
Colocar o bebê para dormir é outro cuidado fundamental para o seu descanso e desenvolvimento no pós-parto.
O sono do bebê é diferente do sono do adulto, pois ele tem ciclos mais curtos e varia de acordo com a idade e as necessidades do bebê. O sono do bebê é influenciado por fatores como a alimentação, a higiene, o ambiente e a rotina.
A mãe deve respeitar o ritmo e as sinalizações do bebê para dormir, sem forçá-lo ou acordá-lo sem necessidade. Ela deve oferecer o peito sempre que o bebê quiser, pois isso ajuda a acalmá-lo e a regular o seu sono.
Ela deve evitar estimular o bebê antes de dormir, evitando brincadeiras agitadas, barulhos excessivos ou luzes fortes.
O local onde o bebê dorme deve ser seguro, confortável e adequado ao seu tamanho. O berço deve ter um colchão firme e liso, sem travesseiros, cobertores ou bichos de pelúcia que possam sufocar o bebê. O berço deve ter grades que impeçam o bebê de cair ou ficar preso.
O berço deve estar próximo à cama da mãe nos primeiros meses de vida do bebê, para facilitar a amamentação e a vigilância.
A posição mais segura para o bebê dormir é de barriga para cima (decúbito dorsal), pois isso reduz o risco de morte súbita infantil (SIDS). A cabeça do bebê deve ficar livre e voltada para os lados alternadamente.
A mãe deve evitar colocar o bebê para dormir de barriga para baixo (decúbito ventral) ou de lado (decúbito lateral), pois isso pode dificultar a respiração ou causar refluxo.
A mãe deve observar se o bebê está dormindo bem, verificando se ele está respirando normalmente e se não há sinais de desconforto ou agitação.
Se o bebê tiver dificuldade para dormir ou acordar com frequência durante a noite, ele pode estar com fome, frio, calor, dor ou algum outro problema que precisa ser identificado e resolvido.
Quinta dica: Estimule o bebê
Estimular o bebê é outro cuidado importante para o seu crescimento e desenvolvimento no pós-parto. O bebê precisa de estímulos sensoriais, motores, cognitivos e afetivos para aprender sobre si mesmo e sobre o mundo ao seu redor. A mãe pode estimular o bebê de diversas formas simples e divertidas, como:
- Conversar com o bebê, usando uma voz suave e carinhosa
- Cantar para o bebê, usando canções de ninar ou infantis
- Fazer contato visual com o bebê, sorrindo e piscando
- Fazer caretas e sons engraçados para o bebê
- Fazer cócegas e massagens no bebê
- Balançar e ninar o bebê
- Colocar o bebê em diferentes posições, como de bruços, de lado ou sentado
- Oferecer objetos coloridos e sonoros para o bebê
- Brincar de esconde-esconde ou de pegar com o bebê
- Ler livros ilustrados para o bebê
- Levar o bebê para passear ao ar livre
A mãe deve estimular o bebê de acordo com a sua idade e as suas capacidades, respeitando os seus limites e interesses. Ela deve observar as reações do bebê aos estímulos e adaptá-los conforme a necessidade. Ela deve evitar estímulos excessivos ou inadequados que possam cansar ou assustar o bebê.
A mãe deve saber que estimular o bebê é uma forma de demonstrar amor e cuidado, além de favorecer o seu desenvolvimento integral.
Sexta dica: Cuide da sua saúde
Cuidar da sua saúde é outro cuidado essencial para a mãe no pós-parto. A mãe precisa estar bem física e emocionalmente para cuidar do bebê e de si mesma. A mãe pode cuidar da sua saúde de diversas formas, como:
- Seguir as orientações médicas sobre a recuperação do parto, a cicatrização, a alimentação, a hidratação, o sono, a atividade física e o uso de medicamentos
- Fazer o acompanhamento pós-parto com o obstetra e o pediatra
- Fazer os exames e as vacinas necessários para si e para o bebê
- Usar um método contraceptivo adequado para evitar uma gravidez indesejada
- Buscar apoio da família, dos amigos e de grupos de apoio para dividir as tarefas e as emoções
- Praticar atividades que lhe dão prazer, como ler, ouvir música, meditar ou se arrumar
- Buscar ajuda profissional se tiver sintomas de depressão pós-parto ou de outro problema de saúde mental
A mãe deve saber que cuidar da sua saúde é uma forma de se valorizar e se respeitar, além de ser um exemplo para o seu bebê.
Sétima dica: Adquira a Coleção Maternidade Segura!
A Coleção Maternidade Segura é um conjunto de livros digitais que ajudam recém mamães a enfrentarem os principais desafios de ter um bebê: o sono, a alimentação e a educação (birra).
Todas as informações desse produto são totalmente confiáveis porque foram organizadas junto com especialistas da área.
A Coleção Maternidade Segura é um produto indispensável para todas as mamães que querem ter uma experiência mais feliz e tranquila na maternidade.
Com esse combo, você vai aprender tudo o que precisa saber sobre o sono, a cólica e a educação do seu bebê, seguindo dicas simples e eficazes.
Não perca essa oportunidade de acessar Agora Mesmo a sua coleção. Clique no botão abaixo e garanta se acesso agora mesmo.
